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2018.09.10

身体を温める野菜、冷やす野菜について

おはようございます。

新川薬品 野嵩店です。

 

本日は、身体を温める野菜、

冷やす野菜の見分け方をお教えします!!

 

温める野菜を選ぶのは簡単です。

ポイントは、「土の中」!

土の中で育った野菜(人参や大根)

は、身体を温めてくれます。

 

逆に、枝にぶら下がっている野菜

(ゴーヤやきゅうり)などは、

身体を冷やします。

自然って理に適っていますね!

 

現代社会の女性に冷え性などが

増えた原因に、冬にも夏の野菜が

食べれるようになったのも

関係しているのです。。。

出来るだけ、冬には冬の野菜を、

夏には夏の野菜を

摂取することをオススメします。

 

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