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2019.01.20
不妊症：基礎体温表の活用
こんにちは。新川薬品 野嵩店です。
本日は、基礎体温表の活用について
お話しいたします。
☆基礎体温の測り方☆
5時間以上の睡眠をとった状態で
（できれば測定時間がずれないように）
朝目覚めた時に舌下で婦人体温計で
測定します。
目覚めた後、時間が経って測定すると
体温が上がってしまいます。
また、土日など寝坊をすると体温が
高くなります。
【基礎体温表を見て推測できること】
・排卵の有無・排卵の時期が推測できる
・黄体機能の状態が推測できる
・治療効果の確認できる
・妊娠の早期予測
■高温期が短い
気虚・腎陽虚
卵胞の発育が遅い。卵胞が十分に
育たないと黄体機能不全になりやすく、
着床しづらく、妊娠しづらい。黄体機能不全。
治方：補腎温陽
■低温期が長く、高温期が短い
腎陽虚（虚寒）・瘀血
全般的に子宮が冷えて、血液循環が悪い状態。
卵胞の発育が遅く、十分に育たないと
黄体機能不全になりやすく、着床しづらく、
妊娠しづらい。低温期より補腎が必要。
黄体機能不全。
治方：補腎温陽、活血化瘀
■低温期が短い
腎虚（精血不足）・陰虚火旺・血熱
陰の不足で相対的に陽気の過剰状態。
低温期の滋陰が大切。
治方：滋陰補腎
処方：六味丸類
■全体に低体温
陽虚・気虚
低温期に体温が低すぎると卵胞の成長に
影響が出たり、子宮内膜の血液循環が
悪くなって分泌期内膜がうまく出来なくなる。
治方：温陽補気を中心に
■高温期が不安定
脾腎陽虚・肝鬱
自律神経が不安定な人、黄体機能が弱い人、
高プロラクチンの人に多くみられます。
治方：疏肝理気、温陽を中心に
■高温期が双峰型
腎陽虚・脾虚気血不足
黄体機能の弱い人、プロラクチンの値の
高い人に見られる。
0.3度下がると着床しづらく、妊娠しても
流産しやすい。
脾虚気血不足、腎陽虚
■高温期が高すぎる
陰虚陽抗
温度差0.5度以上、排卵誘発剤使用や
ホルモン治療後によくみられます。
陰陽のバランスが悪く受精しても着床しづらい。
治方：滋陰降火
■生理が始まっても高温期が下がりきらない
陰虚・肝火旺盛・瘀血
鬱熱や瘀血があると生理がきても体温が
下がりづらい。
黄体萎縮不全や子宮内膜症の可能性も。
治方：滋陰降火、活血化瘀
■高温期への移行がゆっくり
腎陽虚・肝鬱・瘀血
生殖機能の低下、冷え、自律神経の乱れ、
血行不良などが考えられる。
身体が冷えていると、一気に高温期へ
もっていく活力がない。
体温の上昇は、排卵された卵の状態に
よっても変わる。
治方：疏肝理気、活血化瘀
皆さんの基礎体温はどうでしょうか。
基礎体温で治方が変わってきます。
是非、活用してみてください！
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