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2018.11.02
腸の意外な真実
こんにちは。新川薬品 野嵩店です。
先日、腸を元気にする
酵母『ビフロ』についてお伝えしましたが、
本日は、腸についてお伝えします。
腸がこんなにも大事だとは、
意外と知らないと思いますよ！
●腸の中は身体の外！？
消化管の内側は、実は体の外側で
あることをご存知でしたでしょうか。
しかも外界と接する面積は究めて広く、
中でも腸は、約４００㎡てテニスコート２面分
という面積で「外」を感じているのです。
●腸は、免疫機能の中心！？
腸は、「消化吸収する」という仕事の他に
もう一つ重要な働きがあります。
それは、消化管に入ってきた
異物から身を守るため、免疫システムを
コントロールすることです。
この働きの司令官的な役割をするのが
「パイエル板」と呼ばれる粘膜系リンパ装置です。
「パイエル板」は小腸壁の中に無数にあり、
lgAと呼ばれる抗体を出すことで異物を排泄したり、
食物でアレルギーを起こさぬように免疫細胞に
連絡したり・・・
と非常に複雑な働きをしているのです。
●腸は自分で考える！？
外界の情報が集まり、消化、吸収、免疫調整
という複雑な仕事をタイミング良くこなす消化管。
実は必要に応じて脳からの命令を待っている
わけではありません。
自ら消化管専用の脳を持ち、自分で
考えているのです。
しかし独立しているわけではなく、あくまで
自律神経に支配されているのでストレスには
敏感に感じてしまいます。
進化の過程では腸から脳が生まれたそうですが
今では立場が逆転してしまいました。
●善玉菌のおかげで腸は働く！？
大腸は、非常にエネルギーを消費する臓器で、
血液が運んでくれるブドウ糖だけでは足りず、
腸内の善玉菌（ビフィズス菌、アシドフィルス菌等）
が作る「酸」をエネルギー源として利用しています。
消費するエネルギーの約７割も腸内の
細菌に頼っているので、腸内の中の基盤が悪くなると
正常に働かなくなってしますのです。
●盲腸が善玉菌を育てる！？
盲腸と虫垂は、長い間「不必要なもの」と考えられて
きましたが、善玉菌を効率よく増殖させるための
重要な働きがわかってきました。
盲腸は一時、便を滞留させ善玉菌の発酵器の役割をし、
虫垂は、リンパ系が発達しており増えすぎた悪玉菌を
殺すという役割があるのです。虫垂炎で虫垂を切除
してから慢性便秘に悩む方も多いのです。
どうでしょうか！？
皆さん、腸がこのような機能を持っていた
なんて知っていましたか＾＾
腸を元気にするだけで、改善することが
いっぱいありますよ！！！
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