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2018.12.12
漢方の考え方！中医学の基本理論について！
こんにちは。新川薬品 野嵩店です。
今日は、中医学の基本理論について
お伝えしたいと思います。
出来るだけ分かりやすく説明します。
【気・血・津液・精の生理】
中医学では身体において生理活動の
基本となる、
◆気（き） ◆血（けつ）
◆津液（しんえき） ◆精（せい）
が正常に運行しているとき、
臓腑・経絡・組織・器官の生理的な
機能や生命活動が維持されていると
考えられています。
「気」は陽気ともいわれ主に身体の
生理機能を指し、「血」「津液」「精」は
陰液と呼ばれ、主に物質を指します。
臓腑と気・血・津液・精と経絡とは
密接な関係にあって、人体を構成
しており、そのいずれかの失調によって
疾病が発生するという考え方なのです。
少し、難しいですよね(^_^;)
次は気・血・津液・精を詳しくみてみましょう！
１、気
体内を流れる精微物質で、主として物質的な
基礎のもとに発現する人体の各種の生理的
機能を指し、生命活動の根源でもあります。
２、血
血とは、血液の滋養作用（栄養作用）とその
基礎となる物質のことです。
血は全身をめぐり、臓腑やその他の組織・
器官に栄養を与える働きがあります。
３、津液
飲食物より脾（消化器官）の運化作用によって
選別された栄養物質の中の液体部分であり、
体内の一切の正常な水液の総称です。
即ち、細胞内外液・消化液・関節腔液・涙・
汗・尿などのすべてを含めた組織液の
ことを指します！
４、精
精とは成長・発育などの生命エネルギーの
源となる栄養物質で腎臓に貯えられるので、
「腎精」とも言われています。
（各種のホルモンや副腎・生殖器系・泌尿器系
の機能との関連があると考えられている）
簡単に言いますと、この上記の4つに失調
がなく全てが充実していれば、「健康」であり、
いづれかに失調があれば、風邪や便秘など
など体調がくずれていき、大きな病気に
発展する可能性が出てくるのです。
例えば、上記の4つが充実している時に、
風邪になったとします。その場合は、
しっかり睡眠を取り、安静にしていれば
２～３日で治ります。
しかし、何か失調があれば、ただの風邪でも
肺炎に移行したり、風邪で体力が落ち、
違う病気にかかる可能性が出てきます。
この気・血・津液・精を充実させるためには、
しっかりとした食事、睡眠、ストレスのない
生活を過ごすことが必要になってきます。
とは言っても、現代社会では
無理ですよね。。。
便利になってきた世の中になりましたが、
健康には悪い環境になっていることは
確かですね・・・
最後は暗い話になりましたが、皆さんも
くれぐれも健康にはお気をつけ下さい！！
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