自立神経のお悩み

「自律神経」は、「交感神経」と「副交感神経」という二種類の神経のバランスにより保たれています。
このバランスが崩れ、様々な不調があらわれた状態を「自律神経失調症」と言います。

ストレスや疲れが原因になることが多く、改善の為には、ストレスを溜めない生活や食習慣の改善などが有効です。

漢方では自律神経失調症は「気」の不調が原因と考えられています。「気」が不調になる事で「気」「血」「水」のバランスが崩れ、不調や病の原因となります。

治療の進め方は、なぜ「気」の不調が起きたのかを体質や環境なども含めて診断し、最適な漢方薬を処方致します。

自律神経には交感神経と副交感神経の二つの系統があります。二つは相反する働きをします。交感神経は緊急事態やストレスの多い状況に遭遇すると、体の状態を整える働きがあります。そのため交感神経は心拍数を増やし、心臓の収縮力を高めて、呼吸がしやすくなるように気道を拡張します。また発汗・瞳孔の散大なども交感神経が作用して起こされます。

一方、副交感神経は日常的な平穏時に活躍します。副交感神経は心臓の心拍数を減らし、血圧を低下させます。また消化管を刺激して、食べ物の消化や不要物の排泄を促す働きをコントロールします。大まかにいえば、運動や仕事をするときは交感神経がメインとして働き、食事や睡眠のときは主に副交感神経が働いているのです。

自律神経失調症の原因として、よく取りあげられるのが「ストレス」です。現代人は、厳しい競争社会に生きているだけに、日々過度なストレスを感じている方が多く、自律神経のバランスを乱している方も多くいます。

自律神経失調症が原因して引き起こされるのが、頭痛・めまい・倦怠感・疲れやすさ・吐き気・下痢・便秘・耳鳴り・肩こりに生理不順など、体の各所にさまざま不調が現れるのです。自律神経は人間の生存上必要になる、体の調整機能をつかさどっています。そのため両者のバランスが崩れると、体の器官がいろいろな不調を引き起こすのです。

自律神経の乱れからくる「自律神経失調症」。そのような自律神経失調症に、漢方が効果あります。漢方では自律神経の失調状態を「気」の病と捉えています。「気」は、体を巡る循環要素で、生命活動を支えるエネルギーです。

その「気」が、全身の隅々まで十分に巡っていれば、心身ともに健康といえます。しかし心理的モヤモヤ・疲労・睡眠不足など、ストレスを引き起こす負荷が積み重なると、気の巡りが乱れて、自律神経失調症を発症するのです。浅い眠りや動悸やめまいが起こり、さまざまな体の変調が発症します。漢方はこのような気の巡りの乱れを整え、正しく循環するように心掛けることが重要と考えています。