おはようございます。
新川薬品 野嵩店です。
本日は、身体を温める野菜、
冷やす野菜の見分け方をお教えします！！
温める野菜を選ぶのは簡単です。
ポイントは、「土の中」！
土の中で育った野菜（人参や大根）
は、身体を温めてくれます。
逆に、枝にぶら下がっている野菜
（ゴーヤやきゅうり）などは、
身体を冷やします。
自然って理に適っていますね！
現代社会の女性に冷え性などが
増えた原因に、冬にも夏の野菜が
食べれるようになったのも
関係しているのです。。。
出来るだけ、冬には冬の野菜を、
夏には夏の野菜を
摂取することをオススメします。
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